Sintala Qigong - Heilsames Singen in Bewegung

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Dieser fortlaufende Abendkurs für Frauen startet im Oktober und findet fortlaufend 1x im Monat statt. In zwölf Terminen können Teilnehmerinnen die zwölf Bewegungsmantren des Sintala Qigong für ihren privaten Gebrauch erlernen.

Es geht dabei um die Aktivierung der zentralen lebensförderlichen Grundhaltungen wie vor allem Liebe, Lebensfreude, Vertrauen ins Leben, Selbstvertrauen, Beziehungsfähigkeit, Tatkraft, Verzeihenkönnen, Körperfreude. Diese sind den zwölf Meridianen oder Energiebahnen zuzuordnen, wie sie die Traditionelle Chinesische Medizin kennt.

Diese heilsame Methode zur Regulierung der Meridianenergien hat Heike Kersting - Qigong-Meisterin und Heilpraktikerin der Traditionellen Chinesischen Medizin - nach den Prinzipien des traditionellen Qigong als eine kreative Weiterentfaltung der Selbstheilungsmethode Lauschendes Heilsames Singen und hier speziell der zwölf MeridianMantren von Karl Adamek und Carina Eckes entwickelt.

Diese alltagstaugliche Methode wird auch seit Jahrzehnten in Psychosomatischen Kliniken wie zum Beispiel den Heiligenfeld Kliniken zur Stärkung der Patient:innen für den Alltag eingesetzt. Jeder kann diesen alltagstauglichen Weg der Körperfreude erlernen.

Kursleitung: Julia Schönleiter, Kulturpädagogin, Stimmpädagogin, Coach für Empowerment von Frauen, Sintala Qigong Lehrerin.

Start: Oktober 2026 Ort: Wörthstr. 5c (Hinterhaus), 31134 Hildesheim

Uhrzeit: 19:15  - 20:45 Uhr, idR der letzte Donnerstag im Monat.

Jahresgebühr: 240,- Euro für 12 Abendveranstaltungen (nur komplett buchbar)

Voraussetzung: für jede Alters- und Fitnesstufe, keine Sing- oder Notenerfahrung erforderlich.

Begrenzung: Es gibt nur 11 Plätze